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En Inde, dans la tradition ayurvédique, les massages font partie intégrante de la médecine traditionnelle pour garder ou améliorer son état de santé en équilibre. Au-delà d’une reconnexion avec soi-même et l’aspect détente, ces massages permettent la libre circulation des énergies synonyme de bonne santé en Ayurveda. Après échanges, je définirai le massage dont vous avez besoin et l’adapterai à votre énergie du moment. Après le soin, une tisane ayurvédique vous sera servie.
Pour en savoir plus sur les différents massages que je propose, cliquez sur les vignettes ci-dessous :
« Rei » désigne l’énergie universelle, « Ki », désigne l’énergie vitale qui circule en nous et qui regroupe toutes les composantes d’une personne : son corps, ses émotions, son mental et son esprit. Le Reiki est une technique ancienne, développée par un moine japonais, le Docteur MikaoUsui (1865-1926) à partir d’écritures Bouddhiques. C’est une technique de guérison basée sur des soins énergétiques avec imposition des mains. Il vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de nous aider dans le processus d’auto guérison. Il peut être associé profitablement à d’autres thérapies complémentaires ainsi qu’à un traitement médical classique auquel il ne substitue pas.
Il permet de soigner le corps et l’esprit (tant sur le plan physique, psychique, émotionnel et spirituel) et rétablit l’harmonie et le bien-être.
Le praticien Reiki est un « « canal » de l’Energie Universelle, il n’utilise pas sa propre énergie.
Massages et Soins
Massage Abhyanga
26/10/2020
Pratiqué depuis plus de 5 millénaires, il a été transmis oralement de génération en génération, jusqu’à retranscription dans des textes sacrés de la communauté des « Vedas ». « Abhy » signifie frictionner et « anga » signifie membres. Il s’agit donc d’un massage à la fois tonifiant et régénérant.
Le massage Abhyanga est réalisé à partir d’huile chaude ou un mélange d’huiles et de plantes médicinales en fonction de la constitution et du besoin du massé.Il est composé de tapotage, pétrissage, friction et essorage, effectués avec une force moyenne, adapté au massé.
Sur le plan mental, ce massage permet de se relaxer. Il est donc fortement recommandé pour les personnes stressées, nerveuses, voire insomniaques. Il favorise également la concentration et une meilleure gestion des émotions.
Sur le plan physiologique, Le massage Abhyanga permet de travailler principalement sur l’énergie vitale- le prana dans la tradition ayurvédique- pour une circulation plus harmonieuse dans le corps. Le système immunitaire est ainsi renforcé, la respiration et la circulation se trouvent améliorées. Assouplissement des articulations et renforcement du tonus musculaire. Purifiant et nourrissant.
Massage Sattvique
26/10/2020
Signification: « Sattva » est l’énergie de la paix, de l’intelligence et de l’harmonie.
Ce massage s’effectue avec des mouvements très lents et doux sur tout le corps. Le massé prend conscience de chaque partie de votre corps dans l’instant présent.Il peut également être réalisé sans adjonction d’huile comme un toucher doux à travers les vêtements notamment.
Le massage Sattvique procure un sentiment d’enveloppement et d’apaisement profond. Un moment cocooning rien que pour soi ! Massage relaxant et anti-stress.
Convient à tous !
Massage des 107 Marmas
26/10/2020
Les marmas sont des points ou des zones énergétiques liés aux organes, aux émotions et au mental, aux chakras et à l’énergie vitale –prana.
La stimulation de ces points amène l’élimination de certains blocages qui restreignent le flot énergétique et déséquilibrent ainsi la relation entre le corps et l’esprit. Leur activation permet de rétablir le flux énergétique, de stimuler ou détendre profondément. A base d’huile chaude, il détoxifie l’organisme,soulage les tensions musculaires, libère les tensions émotionnelles (anxiété, colère, dépression),soulage l’insomnie et la fatigue chronique du au stress prolongé et à l’épuisement physique.
Massage Udvartan
26/10/2020
« Vartan » signifie « onction », « Ud » veut dire « vers le haut ».
Le massage Udvartan est pratiqué, soit à l’huile chaude, soit à base de préparation chauffée (poudres exfoliantes, nourrissanteset médicinales mélangées dans une huile). Il s’agit d’un toucher léger, précis et répété.
Le massage Udvartan apaise et stimule le système lymphatique, facilite l’élimination des toxines. Exfolient, nourrissant.
Un véritable moment de détente!