Le Yoga apporté par Fanny Shakti Création

Le yoga, le yoga…. Et si on le regardait sous un autre angle?

Le yoga est bien plus qu’une posture. A travers l’expérimentation de  huit outils, la pratique de Yoga telle qu’elle m’a été enseignée et que je souhaite transmettre, permettra de retrouver une vie harmonieuse et équilibrée. Prendre soin de soi et de ce qui m’entoure, être à l’écoute de son corps et de ses émotions. Savoir s’adapter pour se retrouver en sérénité et pleinement confiant. Améliorer sa perception de la vie, s’élever. Etre autonome, devenir le capitaine de son propre navire. Vivre dans l’instant présent tout simplement.
Un beau programme n’est-ce pas ? Et reconnu d’utilité publique par le Ministère de l’Education Nationale. Il ne s’agit pas juste de « Yoga », mais bien plus encore. Redécouvrir les valeurs justes; travailler sur des thématiques telles que par exemple :

• la confiance en soi,
• la coopération,
• la gestion du stress et des émotions
• porter un autre regard sur soi-même et les autres,
• être dans la coopération et le partage….

Apprendre les valeurs de la vie tout en s’amusant...Une pause dans un monde qui évolue sans cesse, et bien trop vite pour nous-mêmes et nos enfants.

Le Yoga proposé est adaptatif. En fonction du public, des besoins spécifiques, des thématiques, j’adapte la séance et crée les conditions  nécessaires. Les outils transmis lors des séances constituent de véritables aides au quotidien, et qui plus est, à la portée de tous. 

Séance decouverte parents-enfants

TARIF : 20€

DUREE : 1h15

BINÔME : Un parent-un enfant

Participation minimum pour le cours : 3 personnes/3 enfants

Une fois par trimestre, en collaboration avec Un brin d’Ayurveda, et notre association Y.A.M.A par Fanny et Monia, venez nous rejoindre pour un atelier de partage parent-enfant tout en faisant du Yoga.
Ces ateliers permettront aux parents de faire refleurir leur  enfant  intérieur joyeux et libre, reprendre contact avec la spontanéité, et ce, dans la bonne humeur. Partager une activité avec son enfant, prendre le temps mutuellement pour se redécouvrir.  Aux enfants d’être des enfants, partager un moment ludique avec les parents, jouer ensembles.